Кошки — это любимые домашние животные миллионов, которые приносят своим владельцам пользу в физическом, умственном и эмоциональном здоровье. Многие на вопрос о том какая польза от котов ответят — они отличные ловцы мышей. Мы готовы утверждать что этого слишком мало для описания пользы от кошки, ведь они изменяют вашу повседневную жизнь к лучшему.
Чем была полезна кошка раньше?
Кошки были домашними компаньонами людей на протяжении веков, о чем свидетельствует тесная связь между людьми и котами во всем мире.
Эти отношения начались 4000 лет назад, когда фермеры позволили диким кошкам играть роль мышелов возле складов в Восточном Средиземноморье.
Зерно и прочая провизия были в безопасности. В свою очередь коты получали кров над головой, питание и новые взаимоотношения. Кошек привлекали во все большие сферы деятельности людей, брали их на корабли и заводили дома. Так и начался процесс укрепления связей нас с кошками, который сегодня дает нам намного больше.
Какая польза от котов в психологическом аспекте?
Многие исследования доказывают преимущества для психического здоровья связаны с владением кошками. Например:
- Снижение стресса . Кошки больше, чем просто пушистые животные. Их мурлыканье может благотворно влиять на наше физическое и психическое здоровье. По словам Гэри Вайцмана, ветеринара и генерального директора Общества защиты животных Сан-Диего, нас может привлекать успокаивающее мурчание кошек , так как мы естественным образом склонны к успокоению от подобных звуков (например слушая шум прибоя).
- Улучшение настроения. Объятия с пушистым котиком могут стать ключом к снижению стресса и улучшению вашего психического здоровья. Исследования показали, что общение с домашними животными может вызвать эмоциональную трансформацию даже у закоренелых преступников, впервые пробуждая чувства нежности и товарищества.
- Также известно, что ласки, объятия и поглаживания кошек быстро расслабляют людей, которые чувствуют тревог.
- Улучшение социальных связей. Обладание кошками дает широкие возможности для построения значимых отношений с другими владельцами домашних животных.
- Повышение самооценки. Забота о другом живом существе дает ощущение цели и удовлетворения, что может повысить самооценку.
- Способствует расслаблению. Наличие спокойного компаньона, который всегда рад провести с вами время, может помочь уменьшить мышечное напряжение, снизить частоту сердечных сокращений и кровяное давление, а также способствовать расслаблению.
- Здоровый распорядок дня. Кошки требуют регулярного ухода и внимания, что поощряет их владельцев к здоровым ежедневным привычкам, таким как внимательность к тому, когда пора есть, убираться и т. д.
Чем полезна кошка с физиологической точки зрения
Физические преимущества владения кошками столь же значительны, как умственные и эмоциональные. Вот несколько наиболее важных способов, которыми кошки могут улучшить физическое здоровье своих владельцев:
- Повышение физической активности. Игра с кошками или прогулки с ними на поводке побуждают владельцев увеличивать физическую активность.
- Это укрепляет иммунную систему. Владение кошками с раннего возраста может уменьшить риск развития аллергические реакции, улучшить иммунную систему человека и помочь бороться с болезнями.
- Уменьшение симптомов астмы. Исследования показали, что у детей с аллергией на кошек симптомы астмы могут быть менее выраженными, чем у детей без аллергии. Согласно исследованиям, воздействие Fel d 1 в доме с кошками намного больше, чем необходимо для аллергической реакции (антитела IgE). По этой причине у детей может развиться толерантность, которая может сохраняться в течение многих лет.
- Кошка снижает риск сердечных заболеваний. Общение с животными, в том числе с кошками, связано с высвобождением окситоцина, который может снизить уровень стресса и снизить кровяное давление — все это факторы, связанные со снижением риска сердечных заболеваний.
- Кошка улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы. Наличие домашних животных может помочь улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы за счет снижения уровня холестерина и триглицеридов.
- Снижение риска инсульта. Наличие кошки связано с более низким риском инсульта, возможно, из-за успокаивающего эффекта ласки животных.
Кошки как животные для эмоциональной поддержки
Для людей с ограниченными возможностями, проблемами психического здоровья или даже для тех, кто просто хочет немного комфорта, кошка может стать отличным другом и компаньоном. Вот некоторые примеры того какую пользу от кошек можно получить в данном случае:
- Животные для эмоциональной поддержки. Кошки могут обеспечить терапевтическое общение и утешить людей с физическими или психическими заболеваниями.
- Слуховой аппарат. Кошки являются хорошим вариантом для людей с нарушениями слуха. Их обучают в качестве слуховых помощников для глухих людей, которые могут проинформировать людей которые они не слышат р звонке будильника или стуке во входную дверь.
- Поддержка аутизма. Кошки могут помочь аутичным людям с навыками общения и социализации, оказывая эмоциональную поддержку и общение.
- Поддержка посттравматического стресса. Кошки могут успокаивать людей с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), позволяя им лучше справляться со своими симптомами.
- Зрительная помощь — иногда кошек можно натренировать как животных-поводырей для слабовидящих, помогая им безопасно ориентироваться в незнакомой среде.
Как найти идеальную кошку для вас?
Если вы ищете идеальную кошку для своей семьи, вот несколько полезных советов, которые могут помочь вам выбрать максимально полезного питомца:
1. Подумайте о своей жизненной ситуации. Если вы живете в квартире, вы можете выбрать породу кошек, которая больше подходит для жизни в помещении. Для тех, кто живет в доме, подумайте, можете ли вы предоставить достаточное пространство на открытом воздухе для своего нового питомца.
2. Исследуйте породы — узнайте, какие породы обладают чертами характера и темперамента, наиболее подходящими для вашего образа жизни.
3. Познакомьтесь с животным — проведите время с котятами в приютах или у заводчиков, прежде чем принимать решение, чтобы вы могли оценить их характер и поведение.
4. Учитывайте свой энергетический уровень. Выберите кошку, которая совместима с вашим энергетическим уровнем. Если вы не очень активны, более спокойная кошка может быть правильным выбором.
5. Посмотрите на состояние ее здоровья. Обязательно выберите здоровую кошку и спросите в приюте или у заводчика историю ее здоровья. Здоровая кошка это:
- Полностью дегельминтизированное животное
- Актуальная информация о ежегодных вакцинациях
- На регулярной основе профилактика блох
- Ухоженное животное, с нормальным весом и внешним видом.
6. Подумайте о продолжительности жизни. У разных кошек разная продолжительность жизни. Домашнее животное — это обязательство, и люди не могут отказаться от него, когда становится скучно. Убедитесь, что вы готовы заботиться о своем питомце в долгосрочной перспективе.
7. Подумайте не о котенке. Подумайте о том, чтобы “усыновить” пожилую кошку из приюта, так как этих кошек часто не забирают и им нужен любящий дом. Пожилые кошки могут идеально соответствовать вашему образу жизни.
8. Учитывайте возраст — выбирайте кошку в подходящем для вас возрасте. Если у вас есть дети, взрослая кошка может быть более подходящей, чем котенок, потому что она будет спокойнее и потребует меньше обучения.
9. Подумайте о требованиях к уходу. За длинношерстными кошками требуется больше ухода, чем за короткошерстными, поэтому убедитесь, что вы можете обеспечить им необходимый уход.
Если вам нужна помощь в выборе породы кошек, обратитесь к ветеринару или в приют за советом по поиску идеальной кошки. А также читайте больше полезных статей на нашем сайте.
